Każdy, kto podejmował próbę odchudzania się choć raz, bez wątpienia wie, że nie jest to łatwe wyzwanie. Wymaga sporo pracy, cierpliwości, samodyscypliny i systematyczności w działaniach. Dieta i ćwiczenia nie przynoszą oczekiwanych rezultatów? To, co i w jaki sposób na kogoś zadziała, jest kwestią indywidualną. Jeśli więc redukcja tkanki tłuszczowej idzie Ci opornie, z pomocą przyjdą zabiegi. Jednym z tych często wybieranych jest endermologia.
Kolejna dieta-cud nie przyniosła żadnych efektów, a wręcz przeciwnie: tylko kolejne rozczarowanie, że rezultaty są niewielkie? Wylewasz hektolitry potu na siłowni, jednak pomimo tego wskazówka na wadze spada bardzo powoli? Przyczyn takiego stanu rzeczy może być kilka. Najczęściej dzieje się tak dlatego, że nie utrzymujemy deficytu kalorycznego.
Aby pozbyć się nadmiarowych kilogramów, musisz spalać więcej kalorii, niż spożywasz ich w ciągu dnia. W przeciwnym wypadku stracisz co najwyżej wodę – to właśnie dlatego w ciągu pierwszych kilku dni odchudzania waga spada dość szybko. Jest to jednak tylko chwilowy efekt.
Każda forma aktywności fizycznej będzie lepsza, niż jej zupełny brak. Jeżeli jednak w nagrodę za to, że odbyłaś intensywny trening, zjesz zestaw w restauracji fast-food, nie masz co liczyć na efekty. Dostarczysz bowiem więcej kalorii, niż spaliłaś nie tylko w czasie treningu, ale i całego dnia, czym “wyzerujesz” swój wysiłek.
Oprócz tego bardzo ważne jest, by:
Są jednak takie miejsca na ciele, z których bardzo trudno usunąć tkankę tłuszczową poprzez dietę i ćwiczenia. To przede wszystkim tzw. boczki, ale również wewnętrzna strona ud (w tym fałdka przy kolanach), biodra, ręce czy plecy. W takim przypadku warto skorzystać z zabiegów kosmetycznych, które pomogą w rozrzedzeniu i usunięciu tkanki tłuszczowej. Jednym z nich jest endermologie.
Endermologia to masaż próżniowy, który wykonuje się w gabinecie kosmetycznym lub medycyny estetycznej. Zabieg polega na przyłożeniu specjalnej głowicy zasysającej fałdki skóry między rolki masujące, a następnie na przesuwaniu jej po wybranych partiach ciała (można masować np. tylko pośladki lub tylko brzuch, albo większe partie ciała – to kwestia preferencji i potrzeb).
Dzięki temu, że taki masaż oddziałuje na wewnętrzne i zewnętrzne tkanki skóry, korzyść jest podwójna. Masaż próżniowy pomaga między innymi rozrzedzić tkankę tłuszczową, dzięki czemu:
Dodatkowo głęboki masaż stymuluje skórę do odnowy (endermologia przyczynia się między innymi do zwiększenia produkcji kolagenu) a tym samym ujędrnia i wzmacnia ją.
Wyraźne efekty są widoczne już po kilku zabiegach, a wykonanie całej serii (zaleca się 10 zabiegów), pozwala zmniejszyć obwody nawet o kilka cm!
< Powrót Endermologia LPG Alliance – Twoja droga do pięknej sylwetki przed wakacjami Wiosna i lato to czas, kiedy częściej myślimy o swoim wyglądzie i
< Powrót Przekłuwanie uszu metodą Inverness MED – dla dzieci i dorosłych w Warszawie na Mokotowie Delikatna i sterylna metoda przekłuwania – poznaj Inverness MED
< Powrót Laminacja brwi – naturalna stylizacja i trwały efekt bez makijażu Czym jest laminacja brwi? Laminacja brwi to nowoczesny zabieg stylizacji, który pozwala ujarzmić
< Powrót Przekłuwanie uszu metodą Blomdahl – bezpiecznie i jednocześnie u jednej specjalistki na Mokotowi Dlaczego metoda Blomdahl to najlepszy wybór? Metoda Blomdahl to nowoczesny,
< Powrót Laminacja brwi – wszystko, co musisz wiedzieć! Brwi są dla naszej twarzy tym, czym oprawa dla obrazu. Stanowią ramę, w której zamyka się
< Powrót Czym jest lifting rzęs i u kogo sprawdzi się najlepiej? Dla wielu kobiet istotnym atutem jest ich spojrzenie. Ważną rolę odgrywają w tym