BLOG

Endermolift – Ergolift – program zabiegowy od LPG dla Twojej skóry twarzy

Endermolift Ergolift
Naturalna, skuteczna pielęgnacja skóry twarzy

Endermologia LPG kojarzy nam się tylko z zabiegami modelowania ciała, nic bardziej mylnego. Firma LPG, specjalista w pielęgnacji skóry z prawie trzydziestoletnim doświadczeniem, nie zapomniała o twarzy. Nowa głowica ERGOLIFT zapewnia wielowymiarową stymulację skóry, abyśmy były/byli młodzi przez długi czas.

Komórki skóry właściwej uczestniczące w syntezie elastyny, kwasu hialuronowego oraz kolagenu, które odgrywają kluczowe znaczenie w budowie skóry. Włókna kolagenu
i elastyny tworzą dla skóry pewnego rodzaju rusztowanie. Sprawia ono, że skóra staje się zwarta i jednocześnie bardziej elastyczna. Natomiast kwas hialuronowy wiąże w skórze wodę, zapewniając jej odpowiedni poziom nawilżenia.

Dzięki zabiegom przy użyciu urządzenia HI-TECH stymulowane są fibroblasty. W rezultacie odzyskują młodość, działając od wewnątrz, sprawiają, że nasza skóra znów staje się promienna, nawilżona o odpowiedniej sprężystości, jędrości.

Ergolift to prawdziwy fitness dla skóry twarzy. Dzięki zabiegom wzrasta nawilżenie skóry o 80%, skóra staje się bardziej sprężysta, jest lepiej chroniona przed zmarszczkami mimicznymi, a co równie ważne proces rozpadu włókien kolagenowych zostaje spowolniony, a wzmożona jest produkcja nowego kolagenu.

LPG Alliance oferuje rozmaitą gamę ukierunkowanych zabiegów na konkretny problem. Mamy możliwość działania na wybranym obszarze lub skorzystać z gotowych programów np: dla twarzy ze skłonnością do zapadniętych policzków, do obwisłej skóry czy też zabieg usuwający oznaki zmęczenia.

Zabiegi Endermolift to idealnie skrojony zabieg pod Twój problem.

Mity dotyczące odchudzania

Fakty/mity
Misja - odchudzanie

Walka o szczupłą sylwetkę trwa nie od dziś. Planując dietę oraz treningi często popełniamy błędy, przez które utrata wagi nie postępuje według oczekiwań. Co należy zrobić, by skutecznie pozbyć się nadmiernych kilogramów?

Nie liczą się dokładne godziny jedzenia śniadania, obiadu czy kolacji, a suma kalorii jaką spożyjemy w ciągu całego dnia. W celu redukcji wagi, kaloryczność posiłków powinna być mniejsza od dotychczas spożywanych.

Aktywność fizyczna jest ważna w pozbyciu się nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej. Wpływa na przyśpieszenie metabolizmu. Jednak do osiągnięcia wymarzonego celu, pamiętajmy o prawidłowym odżywianiu.

Eliminacja białka, węglowodanów czy tłuszczu z diety przynosi efekty wyłącznie na krótką metę. Z biegiem czasu organizm będzie sam domagał się tego rodzaju produktów. Stały niedobór ich w codziennej diecie może powodować ból głowy, zmęczenie oraz częste zmiany nastroju.

Będąc na diecie często ulegamy nawykowi zmniejszania kalorii w ciągu dnia. Ograniczamy spożycie posiłków, myśląc że wyjdzie nam to na dobre. Wręcz przeciwnie. Ilość przyjmowanych kalorii powinna być dostosowana do wieku, płci oraz ilości aktywności fizycznej. Jeśli unikanie posiłków stanie się nagminne organizm spowolni swój metabolizm, co przełoży się na brak efektów odchudzania

Głodówka zdecydowanie nie jest najlepszym rozwiązaniem na utratę zbędnych kilogramów. Bardzo rygorystyczny jadłospis prowadzi do zwolnienia metabolizmu oraz magazynowania tkanki tłuszczowej z energii dostarczanej w postaci pożywienia. Dodatkowo głodówki bardzo często kończą się efektem jo-jo. W momencie jej trwania nie zachodzi proces spalania tłuszczu. Zmniejszająca się masa ciała to wyłącznie efekt utraty nadmiaru wody.

Podjęcie decyzji na temat odchudzania obecnie kojarzone jest ze wzrostem wydatków, ponieważ tzw. “superfood” uznaje się za drogie. Jak się okazuje jest to jednak kolejna wymówka oraz próba zrzucenia odpowiedzialności skutecznego odchudzania. Odpowiednie, a przede wszystkim zdrowe odchudzanie nie zobowiązuje do tego, aby spożywać coraz to nowsze produkty jak np. nasiona chia. Można korzystać z również dobrych zamienników, do których należą płatki owsiane czy siemię lniane.

Bezpieczne stosowanie kosmetyków – COVID-19

COVID-19
Bezpieczne stosowanie kosmetyków w trakcie epidemii

Epidemia koronawirusa sprawiła, że o higienie myślimy dziś więcej i częściej. Wg badań możliwość transmisji wirusa przez kosmetyki jest minimalna. Tak czy siak podczas ich używania powinniśmy zawsze dbać o podstawowe zasady higieny. Oto kluczowe zasady bezpiecznego stosowania kosmetyków.

Nie wkładaj palca do kremu – zawsze korzystaj ze szpatułki. W razie jej braku nabieraj produkt dokładnie umytymi dłońmi. Higiena przede wszystkim!

W przypadku produktów płynnych, takich jak żele do mycia rąk czy mydła w płynie, wybieraj kosmetyki w opakowaniach z dozownikiem w formie pompki lub butelki z małym otworem. Pozwoli to na uniknięcie bezpośredniego kontaktu z produktem i uchroni przed jego zanieczyszczeniem.

Także akcesoria, których używamy do makijażu i pielęgnacji wymagają naszej atencji. Wszystkie należy regularnie myć i dezynfekować. Pędzle czy gąbki można czyścić mydłem lub łagodnym szamponem. Przed ponownym użyciem zawsze pozwólmy jednak na dokładne wyschnięcie akcesoriów.

Podczas zakupów kosmetyków kolorowych np. szminek, podkładów – nie testujmy ich bezpośrednio na swojej skórze. Możemy użyć do tego papierowych bibułek dostępnych w drogerii.

Nie pożyczaj produktów, które przy używaniu mają bezpośredni kontakt ze skórą, włosami. Nie dziel się takimi kosmetykami, jak szminki czy tusze do rzęs.

Regularne mycie dłoni wodą z mydłem to absolutna podstawa, która pozwala nam pozbyć się z rąk większości szkodliwych wirusów i bakterii.  Pamiętajmy, że patogeny mogą łatwo przenosić się z naszych dłoni do błon śluzowych nosa, ust czy oczu. A wtedy nie trudno o zakażenie.  Zawsze możemy zastosować żele antybakteryjne/preparaty do dezynfekcji, kiedy mamy ograniczone możliwości umycia rąk. Dbajmy o siebie. Dbając o siebie, dbamy o innych. 

Cellulit na celowniku

Cellulit na celowniku
Jak poradzić sobie z cellulitem

Cellulit to powszechny problem – czy wiesz, że dotyka nawet około 85% kobiet, które skończyły 20. rok życia? 

Nie bez przyczyny mowa tu o kobietach, ponieważ to właśnie one częściej mierzą się z tą trudnością. Trudnością, która może istotnie wpływać na samoocenę.

 Jak zatem możesz sobie pomóc i którymi zabiegami skutecznie zredukować cellulit?

Cellulit=skórka pomarańczowa= PEFS

PEFS czyli panikulopatia obrzękowo-zwłóknieniowo-stwardnieniowa określa specyficzne pofałdowanie i nieregularności skóry obejmujące brzuch, pośladki, biodra, uda, kolana i czasem PIERSI. Jest to dolegliwość występująca głównie u kobiet, obejmująca tkankę tłuszczową polegającą na tworzeniu pod skórą nieregularnych guzków i zgrubień, łatwo wykrywalnych w trakcie tzw. testu uciskowego.

Miano Cellulit po raz pierwszy pojawiło się w 1920 roku jako określenie zaburzeń estetycznych na powierzchni skóry kończyn dolnych.

Dotyka kobiety ze względu na inną budowę tkanki podskórnej, niż u mężczyzn. Występuje zarówno u osób otyłych, jak i szczupłych. Najczęściej pojawia się w momencie przemian hormonalnych, czyli w okresie dojrzewania, menopauzy lub ciąży. Może być również spowodowany przyjmowaniem doustnych środków antykoncepcyjnych u kobiet, które wcześniej nie podawały istnienia nierówności na powierzchni skóry.

Jak to zostało wspomniane, problem ten może powodować nieprzyjemne stany psychiczne. Pojawiać się może niechęć do swojego ciała, brak swobody w sytuacjach intymnych, unikanie szortów czy stroju kąpielowego latem. Warto zatem wesprzeć swój organizm zarówno wewnętrznie, czyli m.in. odpowiednią dietą oraz wypijaniem dużej ilości płynów (co najmniej 2-2,5 l dziennie), jak i zewnętrznie – przy pomocy specjalistycznych zabiegów.

  • czynniki genetyczne (płeć – kobiety, rasa – najczęściej biała)
  • nawyki żywieniowe (efekt yo-yo, nadmierna ilość soli w diecie,
    zwiększona podaż tłuszczów i węglowodanów, dieta uboga w błonnik)
  • noszenie uciskającej odzieży
  • noszenie obuwia na wysokich obcasach (spadek wydolności i uszkodzenie pompy mięśniowej kończyn dolnych, a w konsekwencji obniżenie powrotu żylnego i obrzęki)
  • palenie tytoniu – powoduje zaburzenie mikrokrążenie, obniża utlenowanie krwi
  • nadużywanie alkoholu – zwiększa objętość adipocytów (komórek tłuszczowych)
  • zaburzenia emocjonalne (powodują wzrost stężenia hormonów powodujących tworzenie tłuszczu w organizmie)
  • wady postawy, przyjmowanie zbyt długo pozycji stojącej lub siedzącej w ciągu dnia
  • leki rozszerzające naczynia, hormony estrogenowe

Retinol 0,3% – stymuluje rozrost komórek skóry właściwej, która staje się grubszai lepiej pokrywa cellulitowe dołki i wzniesienia. Preparaty aplikuje się na zmienioną skórę przez 6 miesięcy.

Metyloksantyny – kofeina, aminofillina, teofilina – według badań, skutecznie niszczą komórki tłuszczowe (poprzez przyspieszenie ich metabolizmu).

Wyciągi roślinne: z miłorzębu japońskiego, ekstrakty z gorzkich migdałów, goździków, czy olej z wiesiołka – likwidują cellulit, jednocześnie poprawiając krążenie.

Arbuz – skarbiec mikroelementów i witamin: magnezu, potasu, kwasu foliowego, beta-karotenu, witamin C, A i B – redukuje cellulit, ale też intensywnie nawilża, poprawia krążenie krwi pobudzając naturalne mechanizmy oczyszczająco-drenujące.

Borowina i torf – pielęgnują ciało, intensywnie nawilżają i łagodzą podrażnienia, wyraźnie poprawiają jędrność, elastyczność i ukrwienie skóry.

Czekolada i kofeina – poza doskonałymi właściwościami aromaterapeutycznymi, intensywnie wygładzają i ujędrniają skórę, redukują objawy cellulitu i rewitalizują zmęczoną skórę.

Cellulit twardy – występuje u nastolatek i młodych kobiet podejmujących regularną aktywność fizyczną; tkanki są elastyczne, napięte; cellulit pojawia się podczas testu uciskowego

Cellulit miękki – u kobiet po 40 roku życia, nie uprawiających ćwiczeń bądź kobiet otyłych, które nagle schudły, związany z wiotkością mięśni kończyn dolnych, skóra jest wiotka, słabo napięta, widoczne wyraźne nierówności

Cellulit obrzękowy – skóra kończyn jest blada, chłodna, cienka z widocznym zanikiem nierówności i makroguzkami. Towarzyszy uczucie ciężkości nóg połączone z bólem.

Cellulit mieszany najczęściej spotykany typ cellulitu.

Lipomasaż łączy masaż z działaniem podciśnienia. W moim gabinecie znajdziecie najnowocześniejsze urządzenie HI-Tech LPG Alliance, które świetnie się sprawdzi w walce ze skórką pomarańczową.

Drenaż limfatyczny – forma masażu, która pomaga poprawić krążenie płynów w układzie limfatycznym. Dzięki temu dochodzi m.in. do lepszego odżywienia i uelastycznienia tkanek, z organizmu usuwane są zbędne produkty przemiany materii, poprawia się jędrność skóry oraz, rzecz jasna, redukcji ulega cellulit. Drenaż limfatyczny to metoda bardzo efektywna, ale co ważne, musi być realizowana regularnie. Wskazane jest 6-10 sesji, które są nie tylko korzystne dla wyglądu ciała, lecz także mogą przynieść genialny relaks.

Pożegnaj się ze zbędnymi kilogramami, cellulitem, by wiosną i latem zachwycać smukłą sylwetką, sprężystą skórą i perfekcyjnie wymodelowaną sylwetką. Dopasowana sukienka, zwiewna bluzka, szorty, dwuczęściowy kostium kąpielowy podkreślą Twoją idealną sylwetkę a Ty będziesz się czuła w nich pięknie i komfortowo. Zacznij już dziś, to takie proste.

Sprawdź aktualne promocje 🙂