Jak poradzić sobie z cellulitem

Cellulit to powszechny problem – czy wiesz, że dotyka nawet około 85% kobiet, które skończyły 20. rok życia? Nie bez przyczyny mowa tu o kobietach, ponieważ to właśnie one częściej mierzą się z tą trudnością. Trudnością, która może istotnie wpływać na samoocenę. Jak zatem możesz sobie pomóc i którymi zabiegami skutecznie zredukować cellulit?

marta Wójtowicz

Cellulit – znane określenie, czym właściwie jest

Cellulit=skórka pomarańczowa= PEFS

PEFS czyli panikulopatia obrzękowo-zwłóknieniowo-stwardnieniowa określa specyficzne pofałdowanie i nieregularności skóry obejmujące brzuch, pośladki, biodra, uda, kolana i czasem PIERSI. Jest to dolegliwość występująca głównie u kobiet, obejmująca tkankę tłuszczową polegającą na tworzeniu pod skórą nieregularnych guzków i zgrubień, łatwo wykrywalnych w trakcie tzw. testu uciskowego.

Miano Cellulit po raz pierwszy pojawiło się w 1920 roku jako określenie zaburzeń estetycznych na powierzchni skóry kończyn dolnych.

„Łatwiej jest przekonać innych o swojej urodzie, jeśli samemu nie ma się co do niej wątpliwości. Lustra mają jednak nieprzyjemny zwyczaj przekazywania prawdy.”

  • Marissa Meyer

Kogo dotyka ten problem?

Dotyka kobiety ze względu na inną budowę tkanki podskórnej, niż u mężczyzn. Występuje zarówno u osób otyłych, jak i szczupłych. Najczęściej pojawia się w momencie przemian hormonalnych, czyli w okresie dojrzewania, menopauzy lub ciąży. Może być również spowodowany przyjmowaniem doustnych środków antykoncepcyjnych u kobiet, które wcześniej nie podawały istnienia nierówności na powierzchni skóry.

Przyczyny i czynniki predysponujące Do cellulitu

Jak to zostało wspomniane, problem ten może powodować nieprzyjemne stany psychiczne. Pojawiać się może niechęć do swojego ciała, brak swobody w sytuacjach intymnych, unikanie szortów czy stroju kąpielowego latem. Warto zatem wesprzeć swój organizm zarówno wewnętrznie, czyli m.in. odpowiednią dietą oraz wypijaniem dużej ilości płynów (co najmniej 2-2,5 l dziennie), jak i zewnętrznie – przy pomocy specjalistycznych zabiegów.

  • czynniki genetyczne (płeć – kobiety, rasa – najczęściej biała)
  • nawyki żywieniowe (efekt yo-yo, nadmierna ilość soli w diecie,
    zwiększona podaż tłuszczów i węglowodanów, dieta uboga w błonnik)
  • noszenie uciskającej odzieży
  • noszenie obuwia na wysokich obcasach (spadek wydolności i uszkodzenie pompy mięśniowej kończyn dolnych, a w konsekwencji obniżenie powrotu żylnego i obrzęki)
  • palenie tytoniu – powoduje zaburzenie mikrokrążenie, obniża utlenowanie krwi
  • nadużywanie alkoholu – zwiększa objętość adipocytów (komórek tłuszczowych)
  • zaburzenia emocjonalne (powodują wzrost stężenia hormonów powodujących tworzenie tłuszczu w organizmie)
  • wady postawy, przyjmowanie zbyt długo pozycji stojącej lub siedzącej w ciągu dnia
  • leki rozszerzające naczynia, hormony estrogenowe

Jakie składniki kosmetyczne skutecznie redukują cellulit?

Retinol 0,3% – stymuluje rozrost komórek skóry właściwej, która staje się grubszai lepiej pokrywa cellulitowe dołki i wzniesienia. Preparaty aplikuje się na zmienioną skórę przez 6 miesięcy.

Metyloksantyny – kofeina, aminofillina, teofilina – według badań, skutecznie niszczą komórki tłuszczowe (poprzez przyspieszenie ich metabolizmu).

Wyciągi roślinne: z miłorzębu japońskiego, ekstrakty z gorzkich migdałów, goździków, czy olej z wiesiołka – likwidują cellulit, jednocześnie poprawiając krążenie.

Arbuz – skarbiec mikroelementów i witamin: magnezu, potasu, kwasu foliowego, beta-karotenu, witamin C, A i B – redukuje cellulit, ale też intensywnie nawilża, poprawia krążenie krwi pobudzając naturalne mechanizmy oczyszczająco-drenujące.

Borowina i torf – pielęgnują ciało, intensywnie nawilżają i łagodzą podrażnienia, wyraźnie poprawiają jędrność, elastyczność i ukrwienie skóry.

Czekolada i kofeina – poza doskonałymi właściwościami aromaterapeutycznymi, intensywnie wygładzają i ujędrniają skórę, redukują objawy cellulitu i rewitalizują zmęczoną skórę.

Typy cellulitu

Cellulit twardy – występuje u nastolatek i młodych kobiet podejmujących regularną aktywność fizyczną; tkanki są elastyczne, napięte; cellulit pojawia się podczas testu uciskowego

Cellulit miękki – u kobiet po 40 roku życia, nie uprawiających ćwiczeń bądź kobiet otyłych, które nagle schudły, związany z wiotkością mięśni kończyn dolnych, skóra jest wiotka, słabo napięta, widoczne wyraźne nierówności

Cellulit obrzękowy – skóra kończyn jest blada, chłodna, cienka z widocznym zanikiem nierówności i makroguzkami. Towarzyszy uczucie ciężkości nóg połączone z bólem.

Cellulit mieszany najczęściej spotykany typ cellulitu.

Możliwości terapeutyczne – masaż podciśnieniowy

Lipomasaż łączy masaż z działaniem podciśnienia. W moim gabinecie znajdziecie najnowocześniejsze urządzenie HI-Tech LPG Alliance, które świetnie się sprawdzi w walce ze skórką pomarańczową.

Drenaż limfatyczny – forma masażu, która pomaga poprawić krążenie płynów w układzie limfatycznym. Dzięki temu dochodzi m.in. do lepszego odżywienia i uelastycznienia tkanek, z organizmu usuwane są zbędne produkty przemiany materii, poprawia się jędrność skóry oraz, rzecz jasna, redukcji ulega cellulit. Drenaż limfatyczny to metoda bardzo efektywna, ale co ważne, musi być realizowana regularnie. Wskazane jest 6-10 sesji, które są nie tylko korzystne dla wyglądu ciała, lecz także mogą przynieść genialny relaks.

Pożegnaj się ze zbędnymi kilogramami, cellulitem, by wiosną i latem zachwycać smukłą sylwetką, sprężystą skórą i perfekcyjnie wymodelowaną sylwetką. Dopasowana sukienka, zwiewna bluzka, szorty, dwuczęściowy kostium kąpielowy podkreślą Twoją idealną sylwetkę a Ty będziesz się czuła w nich pięknie i komfortowo. Zacznij już dziś, to takie proste.

Sprawdź aktualne promocje 🙂

Call Now Button